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Peso ideal en un hombre de 1.80 metros

Peso ideal en un hombre de 1.80

En pasados artículos hemos comentado sobre la importancia de las formulas matemáticas que determinan el peso adecuado de un individuo en base a su características físicas. Dichas formulas son empleadas en indices como pueden ser: Indice Broca, la formula Lorentz, la formula Wan Der Vael, entre otras mas destinadas al mismo fin, pero con métodos de calculo diferentes.

En algunas regiones de latinoamerica y Europa existen hombres que pueden medir los 1.80 metros de altura, por lo que si pasamos este dato al ámbito de la nutrición en general, surge de manera casi inmediata la siguiente pregunta: ¿Cual es el peso ideal en un hombre de 1.80 metros de altura?

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¿Cual es el peso ideal en un hombre de 1.80 metros?

Para responder a esta pregunta quizás lo mejor sea acudir al indice mas usado en la actualidad, hablamos del IMC (Indice de Masa Corporal), el cual se sigue empleando con mucha frecuencia por expertos en nutrición y centros médicos para en este caso determinar cual es el peso ideal en un hombre de 1.80 metros de altura y así proceder a un plan de ejercicios o tratamiento adecuados, todo dependiendo la situación. El IMC se calcula siguiendo la siguiente formula:

Si realizas detenidamente el calculo mostrado llegamos a la conclusion de que el peso ideal en un hombre de 1.80 metros de altura son unos 67 kilogramos o mas, teniendo en cuenta que entre mayor sea la altura del individuo, mayor sera el resultado final dado por el IMC.

Estos son los valores a los que debes prestar atención según el IMC

  • Si el resultado es mayor a 30 entonces sufres de obesidad.
  • Si el resultado se encuentra entre 25 y 30 sufres de sobrepeso.
  • Si el valor dado por el calculo se encuentra entre los números 19 y 24 entonces tu peso es sano, por lo que tan solo debes preocuparte por mantenerlo.

Como siempre te agradecemos tu atención y a la vez te invitamos a leer otros temas de interés aquí en Perderpeso.tips.

 

Peso ideal en un hombre de 1.80 metros
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