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El peso ideal en niños según la OMS

peso ideal en niños

El peso ideal en niños es otro de los temas populares que suelen tratarse en el campo de la nutrición pediátrica, puesto que la alimentación juega un papel vital desde que el  bebe inicia su vida en el vientre de la madre hasta sus primeros años de juventud. Este tiempo es crucial para que el niño pueda crecer y desarrollarse hasta ser un adulto plenamente sano y capaz de aumentar sus capacidades físicas mas adelante de así quererlo.

La OMS recomienda el peso ideal en niños según su edad

Los primeros años de vida del niño son de tremenda importancia para lo que sera su desarrollo físico y salud en general, algo que la sociedad medica ha dicho prácticamente hasta el cansancio en diferentes campañas de orientación y publicidad a lo largo de los años, siendo la Organización Mundial de la Salud (OMS) el pilar principal de dichas recomendaciones.

A continuación mostramos la tabla oficial de la OMS con el peso recomendado en niños:

EdadPesoEdadPesoEdadPeso
1 mes3,4 Kg – 5 Kg7 meses6,8 Kg – 9,2 Kg2 años9,8 kg – 13,6 kg
2 meses4,4 Kg – 6,2 Kg8 meses6,8 Kg – 9,6 Kg3 años11,5 kg – 16,2 kg
3 meses5 Kg – 7,2 Kg9 meses7,2 Kg – 9,8 Kg4 años12,9 kg – 18,7 kg
4 meses5,6 Kg – 7,8 Kg10 meses7,4 Kg – 10,3 Kg5 años11,5 kg – 16,2 kg
5 meses6100 g – 8400 g11 meses7700 g – 11500 g+ 5 años14,3 kg – 21,1 kg
6 meses6400 g – 8800 g1 año7,9 kg – 10,8 kg—–——

Percentil infantil: recurso eficaz para los pediatras

Un recurso sumamente eficaz usado por los pediatras para evaluar si se esta cumpliendo el peso ideal en niños según la edad que tienen, es el percentil infantil. El percentil infantil es un valor utilizado por el especialista para dar un seguimiento minucioso al crecimiento del infante mientras va recopilando datos para compararlos con los diferentes niveles percentiles:  3, 10, 25, 50, 75, 90 y 97.

Con esta información el pediatra podrá saber si el niño esta logrando un crecimiento saludable o si por el contrario necesitan reforzarse varios aspectos de su alimentación.

Como siempre te invitamos a seguir leyendo este y otros temas de interés en esta tu web Perderpeso.tips.

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