【Isabel Duque Fit 】

Jugo Desintoxicante de Limón y Jengibre para Adelgazar

Cabbage Detox Juice with Lemon and Ginger to Slim

El jugo desintoxicante de col con limón y jengibre es perfecto para aquellos que buscan perder peso de una manera saludable y sin dañar el cuerpo.

El consumo de zumos de col para perder peso ya se utilizan desde hace mucho tiempo, y también se recomiendan para aquellos que tienen algunas enfermedades como la anemia, ya que estos zumos ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.

El repollo junto con el limón y el jengibre son una gran combinación para quemar calorías y ayudarle a perder peso.

Este jugo debe ser consumido por aquellos que quieren secar sus vientres en poco tiempo, ya que tiene un fuerte poder desintoxicante, entre otros maravillosos beneficios que cada uno de los tres componentes aporta al jugo.

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Para aquellos que hacen actividad física, el consumo de este jugo también es muy recomendable, e incluso puede ser un poderoso preentrenamiento.

Vea ahora los beneficios que el jugo de desintoxicación de col rizada con limón y jengibre puede aportar a su salud, separados por cada uno de los alimentos que lo componen.

A continuación, acompañar una receta de jugo para hacer en su casa!

 

Beneficios

 

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# Col

El repollo es un alimento muy bueno cuando se trata de combatir problemas digestivos, problemas óseos, hepáticos, renales, bronquitis…. Entre otras cosas.

Además, es rico en fibra, lo que regula el intestino y da una sensación de saciedad.

Otro beneficio de la col es la acción desintoxicante, que estimula la limpieza del organismo. La col también actúa contra los radicales libres, que pueden causar cáncer.

 

#Limón

El limón es un alimento que tiene propiedades curativas, siendo astringente, fungicida, desintoxicante, bactericida, alcalinizante y antibiótico.

El limón es un alimento esencial para los jugos de desintoxicación, ya que ayuda a disminuir los gases al estimular el intestino. Además, elimina la grasa y las toxinas.

La comida también mejora la absorción del hierro que ofrece el repollo.

 

#Jengibre

El jengibre es un alimento que acelera el metabolismo y ayuda a quemar grasas.

Es un alimento ampliamente utilizado en recetas de desintoxicación precisamente por su poder para acelerar el metabolismo, pero también por su acción desintoxicante.

Cuando consumimos limón repollo y jugo de desintoxicación de jengibre estamos ingiriendo casi una medicina muy poderosa para el cuerpo, que ayuda a prevenir enfermedades y también fortalece el sistema inmunológico.

 

Beneficios de Detox Juice

 

 

Jugo de desintoxicación de col con limón y jengibre

 

 

INGREDIENTES

  • 1 hoja de col;
  • 2 limones (pelados pero con la parte blanca);
  • Jengibre al gusto;
  • 1 litro de agua o agua de coco.

 

MODO DE PREPARACIÓN

  1. Bata todo en una licuadora y beba inmediatamente después, sin colar;
  2. Mientras más repollo añada al jugo, más espeso se volverá.

 

Nota: Es preferible consumir el jugo sin endulzar, pero si lo prefiere, endulzarlo con edulcorante de stevia o miel.

 

¿Viste lo fácil que es tener ese poderoso jugo en tu casa? Con sólo unos pocos ingredientes súper fáciles de encontrar usted hace un jugo que ayuda a secar su vientre y quemar calorías y fortalecer su sistema inmunológico. ¿Esperando qué hacer?

 

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