【Isabel Duque Fit 】

La importancia de las dietas liquidas

Si bien las dietas liquidas se han vuelto la opción por excelencia de muchas personas que desean bajar de peso rápidamente, estas tienen gran importancia en el campo de la medicina, ya que son ideales en procesos de preparación del paciente antes de realizar un estudio o cirugía en especifico. Las dietas liquidas han resultado ser tremendamente eficaces tanto en situaciones en las que un individuo particular desea perder unas cuantas libras como también en casos muy distintos en donde un paciente necesita la adecuada preparación prequirúrgica.

Las dietas liquidas están para quedarse

Ya sea para algún u otro fin, las dietas liquidas son efectivas, sobre todo en la medicina, puesto que estas dietas eliminan totalmente el consumo de alimentos sólidos, pudiéndose consumir preferiblemente:

  • Malteadas
  • Budin
  • Paletas de helado
  • Gelatinas
  • Sopas
  • Jugos

Las dietas liquidas en los hospitales vienen a ser algo de lo mas rutinario, principalmente cuando el paciente necesita ser preparado antes de una operación, esto con el fin de evitar sorpresas desagradables u otras complicaciones mayores al ser intervenido quirurgicamente. Las dietas liquidas son vitales en el proceso de recuperación del paciente, ya que luego este deberá permanecer en reposo consumiendo alimentos en estado liquido y ciertas bebidas para complementar el tratamiento.

Puntos importantes a tener en cuenta

Las dietas liquidas para adelgazar seguirán gozando de una gran popularidad en la industria de la medicina y el fitness, pero es importante tener en cuenta estas suponen una serie de cambios en el cuerpo y estado de animo, siendo por ejemplo una bajada de energía causada por el descenso de proteínas y carbohidratos, haciendo algo mas complicado el poder realizar nuestras actividades diarias durante el día.

También se debe tener en cuenta que durante o después de una dieta liquida, las defensas del cuerpo pueden bajar de forma considerable, aumentando así las probabilidades de sufrir una o varias gripes en ese mismo periodo de tiempo. Siempre lleva las dietas liquidas con la asesoría de un profesional de la salud y sin llegar a extremos.

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