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Hola. Soy  Laura Constans y siempre me ha interesado el mundo de la dietética y la nutrición. Tanto por salud como por estética.

 

He creado este blog porque me gustaría compartir con ustedes la experiencia que he tenido durante los últimos 6 años con diferentes dietas que existen en el mercado. Yo podría decir que casi las he probado todas! Dietas que prometan resultados sorprendentes que nunca llegó, la dieta con la que me llevé una grata sorpresa,… De todo un poco. Como ya sabes, en esto de la dieta existen muchos mitos y por tanto me gustaría contarte que es mito y que hay de verdad en las infinitas dietas que salen casi todos los días.

Quizá te preguntarás ¿por qué me interesa como es la dieta. Sí, durante muchos años yo lo que algunos llaman (delicado)”la chica gordita o “grande. Sí, tengo sobrepeso. Siempre haga clic en poner algo de nuestra parte. Pero me encontré con que la dieta que no es necesario morir de hambre y se pueden obtener buenos resultados. Todo depende del objetivo de cada persona: si usted quiere perder más o menos kilos, si quieres luchar contra la retención de líquidos en el cuerpo o la celulitis tiempo, etc.

Durante muchos años he intentado 1.001 la dieta y he perdido mucho tiempo en el camino para lograr mi meta, ya que muchos no me funcionaban, todo lo contrario, y además me han causado una gran decepción. Esto es lo que quiero ahorrar tú, el tiempo y los nervios, porque usted aprenderá acerca de mi propia experiencia y no cometer los mismos errores que cometí yo creyendo en los milagros que como regla general, no llegar.

Mido 1,79 y yo a pesar 90 kg. Hoy peso 62 kilos.

 

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